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理療出汗與健身出汗有什么區別

當人體運動并達到一定強度時,脂肪便會燃燒轉化成熱量,通過汗液排出體外。 溫馨提示:因此,運動流汗散發熱量而促進脂肪更多的燃燒,從而達到減肥的效果。通過運動流汗減肥沒有副作用,是理想的減肥方法


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